Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
thaiss14
Dietkalender
augusti 2024
thaiss14 's dietkalender - augusti 2024
thaiss14 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1496 Kal
(
Fett:
47,11g,
Protein:
88,75g,
Kolh.:
181,00g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
26923 Kal
(
Fett:
847,94g,
Protein:
1597,51g,
Kolh.:
3257,91g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
1399*
-
2
-
-
3
474*
-
4
-
-
5
1434*
-
6
1581*
-
7
1478*
-
8
-
-
9
1558*
-
10
-
-
11
-
-
12
1968*
-
13
1916*
-
14
1693*
-
15
1788*
-
16
1529*
-
17
-
-
18
-
-
19
1510*
-
20
1473*
-
21
1508*
-
22
1364*
-
23
1250*
-
24
1226*
-
25
-
-
26
1774*
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
september 24 >>
<< juli 24
Snitt per dag kalori info
100%
av RDI*
(1496 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (48%)
Fett (28%)
Protein (24%)
* Baserat på en RDI av 1500 kalorier (06 sep 22)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag