Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
saada8
Dietkalender
augusti 2024
saada8 's dietkalender - augusti 2024
saada8 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1115 Kal
(
Fett:
57,86g,
Protein:
72,67g,
Kolh.:
74,42g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
6688 Kal
(
Fett:
347,16g,
Protein:
436,00g,
Kolh.:
446,49g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
983*
-
27
1335*
-
28
1020*
-
29
1020*
-
30
1247*
-
31
1083*
-
september 24 >>
<< juli 24
Snitt per dag kalori info
74%
av RDI*
(1115 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (27%)
Fett (47%)
Protein (26%)
* Baserat på en RDI av 1500 kalorier (01 nov 21)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag