Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
x6789_p
Dietkalender
augusti 2024
x6789_p 's dietkalender - augusti 2024
x6789_p 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1070 Kal
(
Fett:
43,22g,
Protein:
57,75g,
Kolh.:
92,54g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
8557 Kal
(
Fett:
345,74g,
Protein:
461,97g,
Kolh.:
740,32g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
1103*
-
2
1301*
-
3
519*
-
4
-
-
5
971*
-
6
1319*
-
7
1006*
-
8
1048*
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
1290*
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
september 24 >>
<< juli 24
Snitt per dag kalori info
67%
av RDI*
(1070 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (38%)
Fett (39%)
Protein (23%)
* Baserat på en RDI av 1600 kalorier (30 jul 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag