Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
blood emily.
Dietkalender
augusti 2024
blood emily. 's dietkalender - augusti 2024
blood emily. 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
846 Kal
(
Fett:
39,87g,
Protein:
34,09g,
Kolh.:
93,20g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
19447 Kal
(
Fett:
917,12g,
Protein:
783,98g,
Kolh.:
2143,61g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
1045*
-
5
1157*
-
6
-
-
7
1017*
-
8
1016*
-
9
-
-
10
831*
-
11
722*
-
12
192*
-
13
826*
-
14
794*
-
15
1839*
-
16
845*
-
17
-
-
18
337*
-
19
468*
-
20
969*
-
21
924*
-
22
936*
-
23
1287*
-
24
-
-
25
1004*
-
26
1454*
-
27
350*
-
28
416*
-
29
532*
-
30
-
-
31
486*
-
september 24 >>
<< juli 24
Snitt per dag kalori info
45%
av RDI*
(846 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (43%)
Fett (41%)
Protein (16%)
* Baserat på en RDI av 1900 kalorier (30 mar 23)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag