Registrera  |  Logga in
Forum
Medlemmar
Скинул 53кг и кайфую
Dietkalender
augusti 2024

Скинул 53кг и кайфую 's dietkalender - augusti 2024

 

Snitt per dag:   Träning: 0 Kal   Mat: 1900 Kal (Fett: 74,97g, Protein: 124,87g, Kolh.: 174,11g)
Totalt per månad: Träning: 0 Kal   Mat: 5699 Kal (Fett: 224,92g, Protein: 374,62g, Kolh.: 522,32g)

måndag tisdag onsdag torsdag fredag lördag söndag
      1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7 8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21 22 23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
 

Snitt per dag kalori info

95%
av RDI*
(1900 kal)
95% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (37%)
 
Fett (36%)
 
Protein (27%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier (11 aug 21)
Skaffa appen
    
Varumärkeslista Kontakta oss
Hitta personer | Villkor och krav | Sekretesspolicy | Anmäl missbruk
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.
Sverige