Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Kasper77777
Dietkalender
augusti 2024
Kasper77777 's dietkalender - augusti 2024
Kasper77777 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
2399 Kal
(
Fett:
105,57g,
Protein:
123,27g,
Kolh.:
239,26g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
23988 Kal
(
Fett:
1055,73g,
Protein:
1232,69g,
Kolh.:
2392,57g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
298*
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
2459*
-
24
1892*
-
25
2186*
-
26
3621*
-
27
5084*
-
28
2068*
-
29
2220*
-
30
1910*
-
31
2250*
-
september 24 >>
<< juli 24
Snitt per dag kalori info
137%
av RDI*
(2399 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (39%)
Fett (40%)
Protein (21%)
* Baserat på en RDI av 1750 kalorier (07 maj 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag