Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
M a d L e n
Dietkalender
augusti 2024
M a d L e n 's dietkalender - augusti 2024
M a d L e n 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1311 Kal
(
Fett:
57,51g,
Protein:
58,91g,
Kolh.:
142,39g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
40655 Kal
(
Fett:
1782,67g,
Protein:
1826,15g,
Kolh.:
4414,02g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
1783*
-
2
1653*
-
3
420*
-
4
929*
-
5
1454*
-
6
1640*
-
7
1460*
-
8
1582*
-
9
1257*
-
10
1576*
-
11
1627*
-
12
1622*
-
13
1570*
-
14
1871*
-
15
294*
-
16
1232*
-
17
1256*
-
18
1445*
-
19
1526*
-
20
1387*
-
21
648*
-
22
1226*
-
23
1401*
-
24
1042*
-
25
1326*
-
26
1397*
-
27
1403*
-
28
1242*
-
29
1248*
-
30
1082*
-
31
1056*
-
september 24 >>
<< juli 24
Snitt per dag kalori info
101%
av RDI*
(1311 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (43%)
Fett (39%)
Protein (18%)
* Baserat på en RDI av 1300 kalorier (12 jul 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag