Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
stunnindah
Dietkalender
augusti 2024
stunnindah 's dietkalender - augusti 2024
stunnindah 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1274 Kal
(
Fett:
50,78g,
Protein:
94,77g,
Kolh.:
132,89g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
14018 Kal
(
Fett:
558,59g,
Protein:
1042,51g,
Kolh.:
1461,82g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
1227*
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
1310*
-
12
1174*
-
13
1089*
-
14
1286*
-
15
1240*
-
16
1394*
-
17
1251*
-
18
1080*
-
19
1646*
-
20
1321*
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
september 24 >>
<< juli 24
Snitt per dag kalori info
95%
av RDI*
(1274 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (39%)
Fett (33%)
Protein (28%)
* Baserat på en RDI av 1342 kalorier (10 jun 23)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag