Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Siyanie
Dietkalender
augusti 2024
Siyanie 's dietkalender - augusti 2024
Siyanie 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1898 Kal
(
Fett:
74,94g,
Protein:
95,22g,
Kolh.:
210,60g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
55041 Kal
(
Fett:
2173,29g,
Protein:
2761,37g,
Kolh.:
6107,44g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
1843*
-
2
1823*
-
3
1842*
-
4
1833*
-
5
1797*
-
6
1836*
-
7
1908*
-
8
1775*
-
9
1858*
-
10
1838*
-
11
1824*
-
12
1798*
-
13
1860*
-
14
1845*
-
15
1877*
-
16
1818*
-
17
1844*
-
18
1906*
-
19
1802*
-
20
1886*
-
21
-
-
22
-
-
23
1861*
-
24
1853*
-
25
1881*
-
26
3493*
-
27
1819*
-
28
1803*
-
29
1872*
-
30
1821*
-
31
1825*
-
september 24 >>
<< juli 24
Snitt per dag kalori info
112%
av RDI*
(1898 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (44%)
Fett (36%)
Protein (20%)
* Baserat på en RDI av 1700 kalorier (01 okt 23)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag