Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
КауфманИрина
Dietkalender
augusti 2024
КауфманИрина 's dietkalender - augusti 2024
КауфманИрина 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
665 Kal
(
Fett:
27,64g,
Protein:
44,59g,
Kolh.:
53,20g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
7984 Kal
(
Fett:
331,62g,
Protein:
535,06g,
Kolh.:
638,34g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
335*
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
1048*
-
9
861*
-
10
1125*
-
11
525*
-
12
-
-
13
-
-
14
981*
-
15
744*
-
16
1384*
-
17
617*
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
104*
-
24
179*
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
81*
-
september 24 >>
<< juli 24
Snitt per dag kalori info
42%
av RDI*
(665 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (33%)
Fett (39%)
Protein (28%)
* Baserat på en RDI av 1600 kalorier (21 feb 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag