Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Aselya_2791
Dietkalender
augusti 2024
Aselya_2791 's dietkalender - augusti 2024
Aselya_2791 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1486 Kal
(
Fett:
46,44g,
Protein:
47,32g,
Kolh.:
187,86g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
26742 Kal
(
Fett:
836,00g,
Protein:
851,70g,
Kolh.:
3381,46g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
841*
-
2
-
-
3
1650*
-
4
1426*
-
5
3067*
-
6
1155*
-
7
-
-
8
1011*
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
771*
-
18
1505*
-
19
1650*
-
20
1464*
-
21
2431*
-
22
3122*
-
23
924*
-
24
891*
-
25
-
-
26
1778*
-
27
-
-
28
1236*
-
29
1247*
-
30
-
-
31
573*
-
september 24 >>
<< juli 24
Snitt per dag kalori info
99%
av RDI*
(1486 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (55%)
Fett (31%)
Protein (14%)
* Baserat på en RDI av 1500 kalorier (10 jan 21)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag