Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
kaylaquin2306
Dietkalender
augusti 2024
kaylaquin2306 's dietkalender - augusti 2024
kaylaquin2306 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
776 Kal
(
Fett:
21,56g,
Protein:
79,26g,
Kolh.:
62,34g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
12414 Kal
(
Fett:
344,90g,
Protein:
1268,08g,
Kolh.:
997,36g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
1012*
-
6
885*
-
7
890*
-
8
-
-
9
232*
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
940*
-
14
1167*
-
15
174*
-
16
773*
-
17
-
-
18
-
-
19
251*
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
641*
-
25
251*
-
26
1030*
-
27
1149*
-
28
-
-
29
1208*
-
30
1117*
-
31
694*
-
september 24 >>
<< juli 24
Snitt per dag kalori info
52%
av RDI*
(776 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (32%)
Fett (26%)
Protein (42%)
* Baserat på en RDI av 1500 kalorier (07 aug 22)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag