Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Джулия Даклин
Dietkalender
augusti 2024
Джулия Даклин 's dietkalender - augusti 2024
Джулия Даклин 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
272 Kal
(
Fett:
8,02g,
Protein:
8,07g,
Kolh.:
41,81g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
817 Kal
(
Fett:
24,05g,
Protein:
24,20g,
Kolh.:
125,42g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
255*
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
186*
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
376*
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
september 24 >>
<< juli 24
Snitt per dag kalori info
19%
av RDI*
(272 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (61%)
Fett (27%)
Protein (12%)
* Baserat på en RDI av 1400 kalorier (30 okt 23)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag