wiwin whisyaaufar 's dietkalender - augusti 2024


Snitt per dag:   Träning: 0 Kal   Mat: 608 Kal (Fett: 20,16g, Protein: 49,28g, Kolh.: 60,99g)
Totalt per månad: Träning: 0 Kal   Mat: 1215 Kal (Fett: 40,31g, Protein: 98,56g, Kolh.: 121,98g)

måndag tisdag onsdag torsdag fredag lördag söndag
      1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21 22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29 30
-
-
31
-
-
 

Snitt per dag kalori info

51%
av RDI*
(608 kal)
51% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (39%)
 
Fett (29%)
 
Protein (32%)
* Baserat på en RDI av 1200 kalorier (29 aug 20)
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.