svrz 's dietkalender - augusti 2024


Snitt per dag:   Träning: 0 Kal   Mat: 1157 Kal (Fett: 54,56g, Protein: 56,78g, Kolh.: 114,94g)
Totalt per månad: Träning: 0 Kal   Mat: 10411 Kal (Fett: 491,03g, Protein: 510,99g, Kolh.: 1034,48g)

måndag tisdag onsdag torsdag fredag lördag söndag
      1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
-
-
 

Snitt per dag kalori info

96%
av RDI*
(1157 kal)
96% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (39%)
 
Fett (42%)
 
Protein (19%)
* Baserat på en RDI av 1200 kalorier (06 nov 23)
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.