Registrera | Logga in

FatSecret

Sverige

- Sök:
- Livsmedel
- Recept
- Träning
- Medlemmar

karina andreaalfaro moraga 's dietkalender - augusti 2024

karina andreaalfaro moraga 's profil | Se kostkalenderns översikt

Snitt per dag:	Träning: 1260 Kal		Mat: 1172 Kal	(Fett: 40,53g, Protein: 36,07g, Kolh.: 166,74g)
Totalt per månad:	Träning: 37802 Kal		Mat: 4686 Kal	(Fett: 162,12g, Protein: 144,29g, Kolh.: 666,98g)

måndag

tisdag

onsdag

torsdag

fredag

lördag

söndag

1

-

1248*

2

-

1245*

3

-

1245*

4

-

1245*

5

460*

1245*

Net -785

6

1452*

1245*

Net 207

7

-

1392*

8

-

1249*

9

-

1245*

10

-

1358*

11

-

1245*

12

-

1245*

13

-

1245*

14

1661*

-

15

-

1245*

16

1113*

1245*

Net -132

17

-

1245*

18

-

1245*

19

-

1245*

20

-

1245*

21

-

1245*

22

-

1245*

23

-

1245*

24

-

1245*

25

-

1251*

26

-

1245*

27

-

1245*

28

-

1338*

29

-

1331*

30

-

1245*

31

-

1245*

september 24 >>

<< juli 24

Snitt per dag kalori info

98%

av RDI*

(1172 kal)

98% RDI

Kalorifördelning:

Kolhydrater (57%)

Fett (31%)

Protein (12%)

* Baserat på en RDI av 1200 kalorier (26 mar 22)

Ange ditt rekommenderade dagliga intag

Skaffa appen

Varumärkeslista Kontakta oss

Hitta personer | Villkor och krav | Sekretesspolicy | Anmäl missbruk

© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.