chiquitatequila 's dietkalender - augusti 2024


Snitt per dag:   Träning: 0 Kal   Mat: 589 Kal (Fett: 22,11g, Protein: 32,01g, Kolh.: 70,12g)
Totalt per månad: Träning: 0 Kal   Mat: 7654 Kal (Fett: 287,45g, Protein: 416,18g, Kolh.: 911,57g)

måndag tisdag onsdag torsdag fredag lördag söndag
      1 2 3 4
5 6 7
-
-
8 9 10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14 15
-
-
16 17 18
19 20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
 

Snitt per dag kalori info

98%
av RDI*
(589 kal)
98% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (46%)
 
Fett (33%)
 
Protein (21%)
* Baserat på en RDI av 600 kalorier (06 jul 21)
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.