Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Елена500
Dietkalender
augusti 2024
Елена500 's dietkalender - augusti 2024
Елена500 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
564 Kal
(
Fett:
31,62g,
Protein:
45,60g,
Kolh.:
22,91g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
1129 Kal
(
Fett:
63,25g,
Protein:
91,19g,
Kolh.:
45,82g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
330*
-
5
799*
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
september 24 >>
<< juli 24
Snitt per dag kalori info
26%
av RDI*
(564 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (16%)
Fett (51%)
Protein (33%)
* Baserat på en RDI av 2200 kalorier (04 aug 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag