Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
wdaprellia
Dietkalender
augusti 2024
wdaprellia 's dietkalender - augusti 2024
wdaprellia 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
729 Kal
(
Fett:
32,52g,
Protein:
38,39g,
Kolh.:
83,30g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
10941 Kal
(
Fett:
487,75g,
Protein:
575,88g,
Kolh.:
1249,47g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
689*
-
2
853*
-
3
938*
-
4
746*
-
5
-
-
6
784*
-
7
-
-
8
911*
-
9
706*
-
10
-
-
11
-
-
12
866*
-
13
690*
-
14
-
-
15
839*
-
16
808*
-
17
-
-
18
-
-
19
514*
-
20
555*
-
21
819*
-
22
-
-
23
223*
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
september 24 >>
<< juli 24
Snitt per dag kalori info
77%
av RDI*
(729 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (42%)
Fett (38%)
Protein (20%)
* Baserat på en RDI av 950 kalorier (22 maj 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag