Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Анна Смешная
Dietkalender
augusti 2024
Анна Смешная 's dietkalender - augusti 2024
Анна Смешная 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1735 Kal
(
Fett:
60,88g,
Protein:
62,56g,
Kolh.:
235,83g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
53776 Kal
(
Fett:
1887,40g,
Protein:
1939,24g,
Kolh.:
7310,84g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
1654*
-
2
1509*
-
3
1527*
-
4
2124*
-
5
1658*
-
6
2030*
-
7
1598*
-
8
1760*
-
9
1593*
-
10
1567*
-
11
1749*
-
12
1640*
-
13
1690*
-
14
1616*
-
15
1585*
-
16
2778*
-
17
1542*
-
18
1796*
-
19
1723*
-
20
1749*
-
21
2476*
-
22
1872*
-
23
1408*
-
24
1630*
-
25
1529*
-
26
1823*
-
27
1517*
-
28
1844*
-
29
1680*
-
30
1521*
-
31
1588*
-
september 24 >>
<< juli 24
Snitt per dag kalori info
124%
av RDI*
(1735 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (55%)
Fett (31%)
Protein (14%)
* Baserat på en RDI av 1400 kalorier (14 maj 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag