Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Lina777
Dietkalender
augusti 2024
Lina777 's dietkalender - augusti 2024
Lina777 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1860 Kal
(
Fett:
73,39g,
Protein:
120,12g,
Kolh.:
172,66g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
52078 Kal
(
Fett:
2054,88g,
Protein:
3363,28g,
Kolh.:
4834,38g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
1617*
-
2
2185*
-
3
1792*
-
4
1946*
-
5
2043*
-
6
1928*
-
7
2010*
-
8
1915*
-
9
1641*
-
10
1737*
-
11
-
-
12
1780*
-
13
1698*
-
14
2273*
-
15
1695*
-
16
2141*
-
17
1553*
-
18
-
-
19
1548*
-
20
1919*
-
21
2028*
-
22
1229*
-
23
2251*
-
24
1963*
-
25
1813*
-
26
1743*
-
27
2121*
-
28
2774*
-
29
1643*
-
30
1092*
-
31
-
-
september 24 >>
<< juli 24
Snitt per dag kalori info
124%
av RDI*
(1860 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (38%)
Fett (36%)
Protein (26%)
* Baserat på en RDI av 1500 kalorier (05 apr 22)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag