Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
ciciaa
Dietkalender
augusti 2024
ciciaa 's dietkalender - augusti 2024
ciciaa 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1412 Kal
(
Fett:
55,99g,
Protein:
55,18g,
Kolh.:
180,99g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
42349 Kal
(
Fett:
1679,72g,
Protein:
1655,41g,
Kolh.:
5429,60g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
1344*
-
2
1951*
-
3
1861*
-
4
420*
-
5
1502*
-
6
1594*
-
7
2259*
-
8
1299*
-
9
1227*
-
10
-
-
11
1384*
-
12
733*
-
13
1303*
-
14
280*
-
15
1266*
-
16
1875*
-
17
1054*
-
18
1310*
-
19
1622*
-
20
1582*
-
21
1429*
-
22
1327*
-
23
1668*
-
24
1524*
-
25
1941*
-
26
1580*
-
27
1382*
-
28
1372*
-
29
1664*
-
30
815*
-
31
1781*
-
september 24 >>
<< juli 24
Snitt per dag kalori info
118%
av RDI*
(1412 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (50%)
Fett (35%)
Protein (15%)
* Baserat på en RDI av 1200 kalorier (25 dec 23)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag