romanovaelena83 's dietkalender - augusti 2024


Snitt per dag:   Träning: 0 Kal   Mat: 1375 Kal (Fett: 55,79g, Protein: 83,96g, Kolh.: 129,66g)
Totalt per månad: Träning: 0 Kal   Mat: 8249 Kal (Fett: 334,75g, Protein: 503,73g, Kolh.: 777,95g)

måndag tisdag onsdag torsdag fredag lördag söndag
      1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26 27 28 29 30 31  

Snitt per dag kalori info

98%
av RDI*
(1375 kal)
98% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (38%)
 
Fett (37%)
 
Protein (25%)
* Baserat på en RDI av 1400 kalorier (08 okt 20)
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.