Chen Alpindra R 's dietkalender - augusti 2024


Snitt per dag:   Träning: 0 Kal   Mat: 754 Kal (Fett: 22,34g, Protein: 29,63g, Kolh.: 112,56g)
Totalt per månad: Träning: 0 Kal   Mat: 6033 Kal (Fett: 178,69g, Protein: 237,01g, Kolh.: 900,50g)

måndag tisdag onsdag torsdag fredag lördag söndag
      1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
5
-
-
6
-
-
7 8
-
-
9 10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20 21
-
-
22
-
-
23
-
-
24 25
-
-
26 27
-
-
28
-
-
29 30 31
-
-
 

Snitt per dag kalori info

47%
av RDI*
(754 kal)
47% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (59%)
 
Fett (26%)
 
Protein (15%)
* Baserat på en RDI av 1600 kalorier (20 sep 24)
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.