Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
mmagyy
Dietkalender
augusti 2024
mmagyy 's dietkalender - augusti 2024
mmagyy 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1029 Kal
(
Fett:
25,71g,
Protein:
108,98g,
Kolh.:
92,21g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
11317 Kal
(
Fett:
282,82g,
Protein:
1198,74g,
Kolh.:
1014,36g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
1118*
-
8
934*
-
9
835*
-
10
-
-
11
-
-
12
1315*
-
13
1364*
-
14
1484*
-
15
-
-
16
954*
-
17
1201*
-
18
-
-
19
717*
-
20
662*
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
733*
-
september 24 >>
<< juli 24
Snitt per dag kalori info
57%
av RDI*
(1029 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (36%)
Fett (22%)
Protein (42%)
* Baserat på en RDI av 1800 kalorier (12 sep 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag