Registrera  |  Logga in
Forum
Medlemmar
iri.rodriguescarvalho1
Dietkalender
augusti 2024

iri.rodriguescarvalho1 's dietkalender - augusti 2024

 

Snitt per dag:   Träning: 2996 Kal   Mat: 850 Kal (Fett: 25,41g, Protein: 44,34g, Kolh.: 110,92g)
Totalt per månad: Träning: 2996 Kal   Mat: 5099 Kal (Fett: 152,46g, Protein: 266,04g, Kolh.: 665,51g)

måndag tisdag onsdag torsdag fredag lördag söndag
      1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
12 13 14 15 16
-
-
17 18
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
 

Snitt per dag kalori info

64%
av RDI*
(850 kal)
64% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (52%)
 
Fett (27%)
 
Protein (21%)
* Baserat på en RDI av 1320 kalorier (11 aug 24)
Skaffa appen
    
Varumärkeslista Kontakta oss
Hitta personer | Villkor och krav | Sekretesspolicy | Anmäl missbruk
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.
Sverige