Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
viraramadhina
Dietkalender
augusti 2024
viraramadhina 's dietkalender - augusti 2024
viraramadhina 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
997 Kal
(
Fett:
40,95g,
Protein:
64,72g,
Kolh.:
81,99g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
17943 Kal
(
Fett:
737,03g,
Protein:
1165,01g,
Kolh.:
1475,87g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
1435*
-
15
1319*
-
16
1306*
-
17
1308*
-
18
1139*
-
19
1222*
-
20
1123*
-
21
1189*
-
22
1178*
-
23
1171*
-
24
1250*
-
25
240*
-
26
867*
-
27
558*
-
28
337*
-
29
736*
-
30
624*
-
31
941*
-
september 24 >>
<< juli 24
Snitt per dag kalori info
83%
av RDI*
(997 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (34%)
Fett (39%)
Protein (27%)
* Baserat på en RDI av 1200 kalorier (17 aug 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag