Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
ledaizabel
Dietkalender
augusti 2024
ledaizabel 's dietkalender - augusti 2024
ledaizabel 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1110 Kal
(
Fett:
38,21g,
Protein:
59,26g,
Kolh.:
131,94g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
21097 Kal
(
Fett:
726,08g,
Protein:
1125,88g,
Kolh.:
2506,93g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
1193*
-
6
1145*
-
7
1152*
-
8
800*
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
1182*
-
13
1187*
-
14
1183*
-
15
1130*
-
16
1111*
-
17
563*
-
18
-
-
19
1192*
-
20
1188*
-
21
1189*
-
22
1172*
-
23
1177*
-
24
-
-
25
-
-
26
1000*
-
27
1167*
-
28
1197*
-
29
1169*
-
30
-
-
31
-
-
september 24 >>
<< juli 24
Snitt per dag kalori info
111%
av RDI*
(1110 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (48%)
Fett (31%)
Protein (21%)
* Baserat på en RDI av 1000 kalorier (19 sep 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag