Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Andreas1411
Dietkalender
augusti 2024
Andreas1411 's dietkalender - augusti 2024
Andreas1411 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1597 Kal
(
Fett:
56,54g,
Protein:
68,65g,
Kolh.:
198,48g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
44710 Kal
(
Fett:
1583,06g,
Protein:
1922,18g,
Kolh.:
5557,48g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
1301*
-
2
1885*
-
3
1789*
-
4
1912*
-
5
2041*
-
6
1449*
-
7
1481*
-
8
1839*
-
9
2017*
-
10
2012*
-
11
982*
-
12
1438*
-
13
1696*
-
14
2382*
-
15
1708*
-
16
2021*
-
17
1837*
-
18
2497*
-
19
1722*
-
20
1164*
-
21
1866*
-
22
1978*
-
23
1764*
-
24
931*
-
25
687*
-
26
124*
-
27
993*
-
28
-
-
29
1194*
-
30
-
-
31
-
-
september 24 >>
<< juli 24
Snitt per dag kalori info
67%
av RDI*
(1597 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (51%)
Fett (32%)
Protein (17%)
* Baserat på en RDI av 2400 kalorier (19 jul 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag