francielli_brunet 's dietkalender - augusti 2024


Snitt per dag:   Träning: 0 Kal   Mat: 1341 Kal (Fett: 59,18g, Protein: 112,92g, Kolh.: 82,25g)
Totalt per månad: Träning: 0 Kal   Mat: 5364 Kal (Fett: 236,70g, Protein: 451,68g, Kolh.: 329,00g)

måndag tisdag onsdag torsdag fredag lördag söndag
      1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6 7 8 9 10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
 

Snitt per dag kalori info

103%
av RDI*
(1341 kal)
103% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (25%)
 
Fett (41%)
 
Protein (34%)
* Baserat på en RDI av 1300 kalorier (07 jan 19)
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.