Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
ФитоСюн
Dietkalender
augusti 2024
ФитоСюн 's dietkalender - augusti 2024
ФитоСюн 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1578 Kal
(
Fett:
66,54g,
Protein:
102,82g,
Kolh.:
141,51g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
6314 Kal
(
Fett:
266,18g,
Protein:
411,30g,
Kolh.:
566,05g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
1478*
-
6
1610*
-
7
1599*
-
8
1627*
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
september 24 >>
<< juli 24
Snitt per dag kalori info
99%
av RDI*
(1578 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (36%)
Fett (38%)
Protein (26%)
* Baserat på en RDI av 1600 kalorier (09 dec 18)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag