Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
viktoriavip77
Dietkalender
augusti 2024
viktoriavip77 's dietkalender - augusti 2024
viktoriavip77 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
590 Kal
(
Fett:
26,65g,
Protein:
30,96g,
Kolh.:
62,23g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
4132 Kal
(
Fett:
186,56g,
Protein:
216,71g,
Kolh.:
435,64g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
455*
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
294*
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
850*
-
20
-
-
21
687*
-
22
356*
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
797*
-
30
-
-
31
693*
-
september 24 >>
<< juli 24
Snitt per dag kalori info
39%
av RDI*
(590 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (41%)
Fett (39%)
Protein (20%)
* Baserat på en RDI av 1500 kalorier (13 jul 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag