Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
fgktin95
Dietkalender
augusti 2024
fgktin95 's dietkalender - augusti 2024
fgktin95 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
986 Kal
(
Fett:
31,27g,
Protein:
66,94g,
Kolh.:
105,42g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
5915 Kal
(
Fett:
187,60g,
Protein:
401,61g,
Kolh.:
632,53g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
901*
-
27
1281*
-
28
895*
-
29
912*
-
30
1059*
-
31
867*
-
september 24 >>
<< juli 24
Snitt per dag kalori info
76%
av RDI*
(986 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (43%)
Fett (29%)
Protein (28%)
* Baserat på en RDI av 1300 kalorier (11 jan 21)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag