Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Felarka
Dietkalender
augusti 2024
Felarka 's dietkalender - augusti 2024
Felarka 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1855 Kal
(
Fett:
74,36g,
Protein:
109,85g,
Kolh.:
179,00g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
9275 Kal
(
Fett:
371,82g,
Protein:
549,27g,
Kolh.:
894,99g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
1902*
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
2577*
-
6
2007*
-
7
1863*
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
926*
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
september 24 >>
<< juli 24
Snitt per dag kalori info
74%
av RDI*
(1855 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (39%)
Fett (37%)
Protein (24%)
* Baserat på en RDI av 2490 kalorier (23 sep 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag