Не просто🤓, Мария 's dietkalender - augusti 2024


Snitt per dag:   Träning: 0 Kal   Mat: 2925 Kal (Fett: 153,05g, Protein: 102,72g, Kolh.: 284,95g)
Totalt per månad: Träning: 0 Kal   Mat: 52646 Kal (Fett: 2754,85g, Protein: 1849,04g, Kolh.: 5129,15g)

måndag tisdag onsdag torsdag fredag lördag söndag
      1 2
-
-
3
-
-
4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14
-
-
15
-
-
16
-
-
17 18
-
-
19 20 21 22 23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28 29 30
-
-
31
-
-
 

Snitt per dag kalori info

117%
av RDI*
(2925 kal)
117% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (39%)
 
Fett (47%)
 
Protein (14%)
* Baserat på en RDI av 2500 kalorier (30 jul 24)
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.