Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Hanaa1989
Dietkalender
augusti 2024
Hanaa1989 's dietkalender - augusti 2024
Hanaa1989 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1719 Kal
(
Fett:
62,17g,
Protein:
71,15g,
Kolh.:
222,36g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
32668 Kal
(
Fett:
1181,19g,
Protein:
1351,91g,
Kolh.:
4224,78g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
1683*
-
2
1875*
-
3
1863*
-
4
2060*
-
5
1651*
-
6
1611*
-
7
-
-
8
1678*
-
9
1903*
-
10
-
-
11
-
-
12
1692*
-
13
1761*
-
14
-
-
15
1929*
-
16
-
-
17
-
-
18
1631*
-
19
-
-
20
1821*
-
21
1819*
-
22
1731*
-
23
1802*
-
24
587*
-
25
1739*
-
26
1832*
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
september 24 >>
<< juli 24
Snitt per dag kalori info
101%
av RDI*
(1719 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (52%)
Fett (32%)
Protein (16%)
* Baserat på en RDI av 1700 kalorier (14 jul 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag