olgapetrashevi4 's dietkalender - augusti 2024


Snitt per dag:   Träning: 0 Kal   Mat: 986 Kal (Fett: 47,60g, Protein: 61,06g, Kolh.: 80,12g)
Totalt per månad: Träning: 0 Kal   Mat: 1973 Kal (Fett: 95,20g, Protein: 122,13g, Kolh.: 160,23g)

måndag tisdag onsdag torsdag fredag lördag söndag
      1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29 30
-
-
31
-
-
 

Snitt per dag kalori info

58%
av RDI*
(986 kal)
58% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (32%)
 
Fett (43%)
 
Protein (25%)
* Baserat på en RDI av 1700 kalorier (06 mar 23)
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.