Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Ксюша78
Dietkalender
augusti 2024
Ксюша78 's dietkalender - augusti 2024
Ксюша78 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
882 Kal
(
Fett:
41,07g,
Protein:
48,48g,
Kolh.:
79,43g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
14114 Kal
(
Fett:
657,15g,
Protein:
775,72g,
Kolh.:
1270,87g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
677*
-
6
832*
-
7
1263*
-
8
1005*
-
9
1017*
-
10
257*
-
11
828*
-
12
1050*
-
13
-
-
14
-
-
15
432*
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
998*
-
20
-
-
21
1245*
-
22
1369*
-
23
477*
-
24
-
-
25
604*
-
26
841*
-
27
-
-
28
-
-
29
1219*
-
30
-
-
31
-
-
september 24 >>
<< juli 24
Snitt per dag kalori info
65%
av RDI*
(882 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (36%)
Fett (42%)
Protein (22%)
* Baserat på en RDI av 1360 kalorier (09 mar 17)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag