Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
meymi85
Dietkalender
augusti 2024
meymi85 's dietkalender - augusti 2024
meymi85 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1221 Kal
(
Fett:
57,46g,
Protein:
67,74g,
Kolh.:
82,97g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
18309 Kal
(
Fett:
861,97g,
Protein:
1016,15g,
Kolh.:
1244,48g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
1016*
-
16
1017*
-
17
1173*
-
18
1147*
-
19
1451*
-
20
981*
-
21
1150*
-
22
-
-
23
-
-
24
1577*
-
25
1522*
-
26
2410*
-
27
542*
-
28
1006*
-
29
1664*
-
30
1072*
-
31
581*
-
september 24 >>
<< juli 24
Snitt per dag kalori info
87%
av RDI*
(1221 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (30%)
Fett (46%)
Protein (24%)
* Baserat på en RDI av 1400 kalorier (27 nov 22)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag