Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
agora1
Dietkalender
augusti 2024
agora1 's dietkalender - augusti 2024
agora1 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1200 Kal
(
Fett:
54,85g,
Protein:
54,70g,
Kolh.:
117,55g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
7203 Kal
(
Fett:
329,09g,
Protein:
328,21g,
Kolh.:
705,30g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
1227*
-
26
1196*
-
27
1229*
-
28
1498*
-
29
1641*
-
30
412*
-
31
-
-
september 24 >>
<< juli 24
Snitt per dag kalori info
75%
av RDI*
(1200 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (39%)
Fett (42%)
Protein (19%)
* Baserat på en RDI av 1600 kalorier (25 aug 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag