Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
LYFAE
Dietkalender
augusti 2024
LYFAE 's dietkalender - augusti 2024
LYFAE 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1252 Kal
(
Fett:
49,34g,
Protein:
66,40g,
Kolh.:
141,00g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
5008 Kal
(
Fett:
197,38g,
Protein:
265,61g,
Kolh.:
564,02g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
1909*
-
10
833*
-
11
-
-
12
1985*
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
281*
-
september 24 >>
<< juli 24
Snitt per dag kalori info
96%
av RDI*
(1252 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (44%)
Fett (35%)
Protein (21%)
* Baserat på en RDI av 1300 kalorier (25 dec 23)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag