Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Annaaksenevich
Dietkalender
augusti 2024
Annaaksenevich 's dietkalender - augusti 2024
Annaaksenevich 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
2061 Kal
(
Fett:
81,36g,
Protein:
102,76g,
Kolh.:
225,81g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
41213 Kal
(
Fett:
1627,28g,
Protein:
2055,11g,
Kolh.:
4516,23g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
2530*
-
12
2484*
-
13
1860*
-
14
2145*
-
15
1603*
-
16
2185*
-
17
2171*
-
18
2009*
-
19
1776*
-
20
1252*
-
21
2043*
-
22
2103*
-
23
1653*
-
24
-
-
25
2308*
-
26
1879*
-
27
1941*
-
28
2538*
-
29
2354*
-
30
2197*
-
31
2182*
-
september 24 >>
<< juli 24
Snitt per dag kalori info
106%
av RDI*
(2061 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (44%)
Fett (36%)
Protein (20%)
* Baserat på en RDI av 1950 kalorier (04 jul 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag