Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Sveta_s_s_v
Dietkalender
augusti 2024
Sveta_s_s_v 's dietkalender - augusti 2024
Sveta_s_s_v 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1469 Kal
(
Fett:
62,38g,
Protein:
46,42g,
Kolh.:
182,57g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
19092 Kal
(
Fett:
810,95g,
Protein:
603,48g,
Kolh.:
2373,45g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
335*
-
5
792*
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
1860*
-
18
-
-
19
-
-
20
1513*
-
21
1785*
-
22
1623*
-
23
1759*
-
24
1970*
-
25
1421*
-
26
1841*
-
27
1545*
-
28
1291*
-
29
1357*
-
30
-
-
31
-
-
september 24 >>
<< juli 24
Snitt per dag kalori info
73%
av RDI*
(1469 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (49%)
Fett (38%)
Protein (13%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier (09 okt 22)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag