Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
rblforever
Dietkalender
augusti 2024
rblforever 's dietkalender - augusti 2024
rblforever 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1005 Kal
(
Fett:
29,51g,
Protein:
93,10g,
Kolh.:
88,38g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
17093 Kal
(
Fett:
501,71g,
Protein:
1582,62g,
Kolh.:
1502,39g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
1108*
-
6
-
-
7
1087*
-
8
863*
-
9
916*
-
10
-
-
11
-
-
12
969*
-
13
-
-
14
910*
-
15
1210*
-
16
953*
-
17
-
-
18
-
-
19
986*
-
20
367*
-
21
1085*
-
22
1162*
-
23
1131*
-
24
-
-
25
-
-
26
641*
-
27
-
-
28
891*
-
29
1814*
-
30
1000*
-
31
-
-
september 24 >>
<< juli 24
Snitt per dag kalori info
67%
av RDI*
(1005 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (35%)
Fett (27%)
Protein (38%)
* Baserat på en RDI av 1500 kalorier (03 apr 16)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag