krugovyh.natasha 's dietkalender - augusti 2024


Snitt per dag:   Träning: 0 Kal   Mat: 663 Kal (Fett: 37,09g, Protein: 20,24g, Kolh.: 63,05g)
Totalt per månad: Träning: 0 Kal   Mat: 6629 Kal (Fett: 370,88g, Protein: 202,41g, Kolh.: 630,52g)

måndag tisdag onsdag torsdag fredag lördag söndag
      1
-
-
2
-
-
3 4
-
-
5
-
-
6
-
-
7 8
-
-
9 10
-
-
11
12
-
-
13 14 15
-
-
16 17
-
-
18
19
-
-
20
-
-
21 22
-
-
23 24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
 

Snitt per dag kalori info

44%
av RDI*
(663 kal)
44% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (38%)
 
Fett (50%)
 
Protein (12%)
* Baserat på en RDI av 1500 kalorier (10 maj 24)
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.