Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Snovalena
Dietkalender
augusti 2024
Snovalena 's dietkalender - augusti 2024
Snovalena 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1019 Kal
(
Fett:
45,82g,
Protein:
53,51g,
Kolh.:
102,52g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
27525 Kal
(
Fett:
1237,21g,
Protein:
1444,87g,
Kolh.:
2768,10g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
497*
-
5
774*
-
6
1250*
-
7
535*
-
8
1309*
-
9
-
-
10
435*
-
11
409*
-
12
1356*
-
13
1182*
-
14
576*
-
15
1482*
-
16
708*
-
17
289*
-
18
324*
-
19
1105*
-
20
1236*
-
21
1222*
-
22
1359*
-
23
1453*
-
24
777*
-
25
1304*
-
26
1305*
-
27
1109*
-
28
1305*
-
29
1406*
-
30
1398*
-
31
1420*
-
september 24 >>
<< juli 24
Snitt per dag kalori info
73%
av RDI*
(1019 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (39%)
Fett (40%)
Protein (21%)
* Baserat på en RDI av 1400 kalorier (22 aug 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag