Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Annisify
Dietkalender
augusti 2024
Annisify 's dietkalender - augusti 2024
Annisify 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1499 Kal
(
Fett:
65,96g,
Protein:
96,13g,
Kolh.:
119,42g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
37471 Kal
(
Fett:
1648,91g,
Protein:
2403,21g,
Kolh.:
2985,45g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
1572*
-
2
1347*
-
3
1481*
-
4
1156*
-
5
1938*
-
6
1394*
-
7
1164*
-
8
1518*
-
9
1828*
-
10
2254*
-
11
1631*
-
12
1549*
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
1961*
-
18
904*
-
19
1434*
-
20
-
-
21
466*
-
22
1785*
-
23
-
-
24
1418*
-
25
1929*
-
26
1424*
-
27
1147*
-
28
1439*
-
29
1569*
-
30
1457*
-
31
1706*
-
september 24 >>
<< juli 24
Snitt per dag kalori info
83%
av RDI*
(1499 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (33%)
Fett (41%)
Protein (26%)
* Baserat på en RDI av 1800 kalorier (28 okt 23)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag