Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
fabidominguez
Dietkalender
augusti 2024
fabidominguez 's dietkalender - augusti 2024
fabidominguez 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1189 Kal
(
Fett:
45,33g,
Protein:
94,96g,
Kolh.:
99,92g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
4755 Kal
(
Fett:
181,31g,
Protein:
379,86g,
Kolh.:
399,66g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
921*
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
1308*
-
13
1242*
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
1284*
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
september 24 >>
<< juli 24
Snitt per dag kalori info
86%
av RDI*
(1189 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (34%)
Fett (34%)
Protein (32%)
* Baserat på en RDI av 1380 kalorier (19 aug 22)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag