Efimkaa 's dietkalender - augusti 2024


Snitt per dag:   Träning: 0 Kal   Mat: 1120 Kal (Fett: 52,85g, Protein: 93,57g, Kolh.: 58,10g)
Totalt per månad: Träning: 0 Kal   Mat: 34733 Kal (Fett: 1638,29g, Protein: 2900,65g, Kolh.: 1801,06g)

måndag tisdag onsdag torsdag fredag lördag söndag
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  

Snitt per dag kalori info

56%
av RDI*
(1120 kal)
56% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (21%)
 
Fett (44%)
 
Protein (35%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier (12 jun 23)
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.