Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
mcsidon
Dietkalender
augusti 2024
mcsidon 's dietkalender - augusti 2024
mcsidon 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1256 Kal
(
Fett:
79,65g,
Protein:
67,63g,
Kolh.:
81,91g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
6282 Kal
(
Fett:
398,25g,
Protein:
338,15g,
Kolh.:
409,54g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
1306*
-
2
1504*
-
3
1161*
-
4
950*
-
5
-
-
6
1361*
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
september 24 >>
<< juli 24
Snitt per dag kalori info
70%
av RDI*
(1256 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (24%)
Fett (55%)
Protein (21%)
* Baserat på en RDI av 1800 kalorier (27 apr 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag